Тренировка в Уркере собрала около 200 жителей всех возрастов

Тренировка в Уркере под открытым небом собрала около 200 жителей столичного жилого массива — от маленьких детей и молодёжи до людей преклонного возраста, которые вместе занимались фитнесом, степ-аэробикой и джампинг-фитнесом на вечере, организованном акиматом города. Об этом сообщили в пресс-службе городского акимата.

Встреча началась с общей разминки, занятия вели профессиональные тренеры. Участники двигались в меру своих возможностей, а совместная тренировка детей, молодёжи и пожилых жителей на одной площадке стала одним из самых заметных моментов вечера.

По словам тренера Асель Шакуановой, главная цель — привлечь к спорту и здоровому образу жизни жителей Уркера и соседнего Караоткеля. Раньше подобные мероприятия проводили в малом формате, а в этом году решили расширить охват. Регулярные тренировки, отметила она, влияют не только на физическое состояние, но и на настроение человека и его отношение к себе.

«Потренировались на свежем воздухе вместе с молодёжью, и у нас поднялось настроение», — рассказал один из пожилых участников и добавил, что хотел бы, чтобы такие встречи проходили чаще.

В завершение вечера поздравили жителей-юбиляров и поблагодарили самых активных участников.

Уркер станет точкой и для следующего городского события: 26 сентября сюда приедут участники велопробега в честь закрытия велосезона. А пенсионеры столицы на днях выступили на танцевальном фестивале.